Xpand + mono + carbo

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: xpand , mono , carbo

Ilość wyświetleń tematu: 981

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

AdolfiQ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4555

Witam

DT: rano mono, przed treningiem Xpand
DNT: rano mono, w południe Xpand

I teraz pytanie, kiedy brać carbo? Po treningu czy razem z porcją Xpanda? I czy brać też z mono czy nie potrzeba?

Cel masa ofc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

dnt odpusc xpanda
carbo podczas treningu

...

AdolfiQ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4555

Ok

Czyli w DNT samo mono z rana? czy porcja po południu też może być?

...

Marievvex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4827

w dnt wystarczy porcja rano

a carbo podczas/po treningu

a jak z dietą ?

Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...

...

AdolfiQ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4555

Dieta jest.

A po treningu nie brać kreatyny? Np. rozdzielić porcję na 2x po 3g i dać po treningu. Z tego co wiem, to czas po treningu jest najlepszym dla przyjęcia kreatyny.

Zmieniony przez - AdolfiQ w dniu 2010-07-09 12:18:40

...