Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
654
Elo:D
Mam pytanie czy jedzenie rzeczy malowatosciowych typu slodycze i tych incyh smieci spowalniaja wzrost masy mięsniowej lub spadek sily, biorac pod uwage ze zjadam 5-6 dorbych posilkow, a miedzy nimi zje sie batona, ciasto to bedzie miala jakies skutki uboczne?
Pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4450
no mięsnie to Ci od tego nie urosną, a za dużo słodkiego, to może chyba spowalniać procesy trawiania, poczekaj co napisze SMPA albo inny fachowiec.
pzdr!
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
654
wlasnie ekto jestem nabieram masy, a tluszczu nic naszczescie nie wchodzi nawet gdy w jakis dzien pojem troche slodkiego, ale nie wiem czy to sie na jakis spadkach nie odplaci mi:D
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Podziała na masę tak samo jak inne węgle, tylko musisz też jeść odpowiednią ilość białka. Cukier ma wysokie IG i nie jest zdrowe tym się najadać. Poza tym tłuszczu też nie unikniesz ;p
Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2010-07-09 23:32:39