kojusek9
Witam serdecznie,mam 14 lat 59kg wagi.Chce zwalczyc tkanke tłuszczowa... mogłby mi ktos powiedziec jakie produkty maja najwiecej kalorii,czyli tych których jak najmniej spozywac ... i to co jest najwazniejsze w diecie ... ;P zielony jestem.Pozdrawiam ']
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
78
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9315
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pomoc w ułożeniu diety do cyklu treningowego oraz ocena planu treningowego.
- Potrzebna pomoc w ulozeniu planu i kilka porad co do diety
- pomoc do ulozenia diety
- Prosze o pomoc w stworzeniu diety i planu ćwiczeń.
- Pomoc w ułożeniu diety i planu ćw. dla kompletnie zielonego
- Pomoc w doborze planu diety itd
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
debee
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43252
http://www.jedzdobrze.pl/tabele - tu możesz sprawdzić kcal produktów
co do diety to za młody jesteś na liczenie. Poczytaj: https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html - bądź aktywny fizycznie i to powinno jak na razie wystarczyć
pzdr
co do diety to za młody jesteś na liczenie. Poczytaj: https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html - bądź aktywny fizycznie i to powinno jak na razie wystarczyć
pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
78
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9315
dzieki wielkie,taka odpowiedz chcialem usłyszec.Sog ;P
