Mieśnie brzucha

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 126 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2403

Witam. Chcialem was zapytać o ktorej porze dnia trenowac mięsnie brzucha? Chcialbym nad nimi pracowac co 2 dni tylko nie wiem o ktorej porze,czy moze rano naczczo czy w godzinach wieczornych?
Z góry dzieki za odp.

To Dopiero Początek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

Zacznij ABS II 4x w tyg.

POra nie gra roli , sam wybierz kiedy czujesz sie na siłach.
Pamietaj aby tylko nie katować zaraz po jedzeniu.

https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

Pozdr

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

Gawlak

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5264 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39848

ABS II jest dla bardziej zaawansowanych mam rozumiec ze dopiero zaczynasz jezeli sie pytasz wiec ja polecam ci A6W minimum 30min po posiłku zeby tak jak kolega wyzej napisal niekatowac po posiłku a pora najlepsza na trening brzucha wg mnie to wieczorem pzdr

http://www.sfd.pl/train_hard_or_go_home_!!-t1029584.html

...