Xenadrine

Widze 2 warianty , meska decyzja mnie czeka. Co sugerujesz ? =) Dodam ze dzienna dawka johy to 0.2mg/kg czyli w mym przypadku 3 capsy. (1caps = 5mg)

2tygodnie na samej xenadrinie 2x 3caps + tydzien na samej johimbinie(19capsow / 3caps dziennie)

lub

3tyg na xenadrinie 2x2caps + 1 caps johy

2tygodnie na samej xenadrinie 2x 3caps + tydzien na samej johimbinie(19capsow / 3caps dziennie)
jezeli celem bedzie ostateczny szlif to jestem za tym.

3tyg na xenadrinie 2x2caps + 1 caps johy
jezeli dalsza redukcja po suplementach bedzie nadal, to za tym




PS: ale troche slabo to rozplanowales, ze konczysz suple a redukcja nadal bedzie trwala, trzeba bylo zaczac dluzesz bez supli

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-26 23:08:54

Szczerze mowiac to chce od wrzesnia zaczac juz masowac , moze najlepszym wyjsciem byloby pojechanie jeszcze z tydzien , poltorej aktualnym schematem 2x2caps i po tym okresle wjechac na zestaw 2x 3 (+joha) ? =)

moze tak byc

Nie zauwazylem edita .Fakt , moglem to pierwsza redukcja popelnilem sporo bledow , na nastepny sezon bede madrzejszy o doswiadczenie. Schodzilem grubo ze stówy a jest 80 takze zawsze cos wskoralem :)

Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2010-07-26 23:15:47

20kg, to ladnie.

Jak na metode prob i bledow... =)

Wielkie dzieki za pomoc , sog nie wszedl
Niech Bog ci w dzieciach wynagrodzi :)

spoko