SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Górnaa partia brzucha - za duża?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 945

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173
Witam. Jestem dość szczupły, ale od dłuższego czasu zauważyłem, że górna partia brzucha jest wyższa tzn. bardziej odstaje niż dolna (cieżko mi to opisać :) ) Czyżbym w tej górnej miał troche za dużo tłuszczu? Cieżko mi to stwierdzić, bo jak lekko napne to odrazu czuje mieśnie przy górnej cześci. Bo na dole ani troche. Jakieś ćwiczenia? Bo obecnie co drugi dzień ćwicze brzuszki i do tego ćwiczenia na brzuch na drążku. Chodzi o to, że z bocznego profilu dziwnie to wygląda, gdy górna partie odstaje gdzie dolna nie, a wolałbym żeby brzuch był w całości równy. Czekam na wasze opinie.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 72

Wzrost: 182

Cel treningowy: rzeźba

Staż treningowy na słowni: mały

Uprawiane inne sporty: Piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielka, drążek

Dieta: Nie zwracałem nigdy uwagi

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak



Zmieniony przez - gandihigh w dniu 2010-07-13 23:08:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107
Jest możliwość wstawienia zdjęcia?

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173
A no i chodzi o mieśnie proste, nie skośne.

Zdjecie postaram sie jutro wstawić.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywianie się po treningu

Następny temat

trening czy masa a moze to i to??

WHEY premium