...
Napisał(a)
Witam!Mój problem tkwi w tkance tłuszczowej:) urodziłam piekna dziewczynke i teraz chciałabym sie pozbyc niezbednego tłuszczu na brzuchu.Niestety miałam cesarke wiec jest mi duzo ciężej... dlatego prosze o pomoc.Waze 72kg i mam 159cm Moje marzenie to 60kg. Prosiłabym o pomoc.Co jeść i jak ćwiczyć...Pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ile czasu minelo od porodu?
Czy karmisz piersia?
Od razu proponuje pocztaj sobie art w moim podpisie dotyczacy tego co cie interesuje
Czy karmisz piersia?
Od razu proponuje pocztaj sobie art w moim podpisie dotyczacy tego co cie interesuje
...
Napisał(a)
Mineło już 5 miesiecy i niestety nie karmie juz piersią :(Mam problemy zeby wejsc w rzeczy a ten brzuszek sie brzydko odznacza tzn fałda ttłuszczu :(
...
Napisał(a)
To ok, wszelkie informacje dotyczace odchudzania sa dla ciebie, nie ma znaczenia co jest "powodem" otylosci wazna jest dieta i cwiczenia.
Cwiczenia brzucha zacznij tak jak w moim poscie, i poczytaj podwieszone linki
Cwiczenia brzucha zacznij tak jak w moim poscie, i poczytaj podwieszone linki
Poprzedni temat
Dieta na redukcje
Następny temat
Suplementacja i trening hiit przy redukcji - początkujący
Polecane artykuły