Rejestracja

Trening masowy

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: trening , masowy

Ilość wyświetleń tematu: 632

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28

Witam.

Chwiałbym się dowiedzieć jak powinien wyglądać trening masowy. Bo nie wiem czy ma on byś wykonywany z dużym obciążeniem długimi przerwami i małą ilością powtórzeń czy inaczej? Prosił bym także o wszelkie przydatne informacje na temat takiego treningu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

maks 12 powtórzeń, przerwy 2 min, duże ciężary

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10261

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93

chesz mieć mase?? to więcej baw sie swoim *****em

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kolczyki w uchu

1

Następny temat

brzuszki

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły