Jak przytyć 4kg?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 76

Witam,
Mam 20 lat waże 50kg, Chcialabym przytyć jakieś 4 kilo, ale takim sposobem żeby te 4 kilogramy nie poszły mi w brzuszek.... jak to zrobić? z góry dziękuje...

Dopóki walczysz-Jesteś Zwycięzcą...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pastek

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1300 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38422

Dieta, kcal na +, węgle rozsądnie na + i Cie nie pójdzie w brzuszek

Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-07-15 09:59:13

http://www.youtube.com/watch?v=Zu0o-t9f1sE&

...

debee

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252

poczytaj podwieszone. Daj dietę na początek z bilansu zerowego +300kcal, trening na siłowni, odpowiednia regeneracja i będzie ok. Pamiętaj, żeby były efekty, trzeba czasu

pzdr

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat