SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przybrać na masie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1561

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1313 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21954
Zapotrzebowanie:
Kalorie 4130,31
Węglowodany 2271,67
Białko 619,55
Tłuszcz 1239,09


No nie dziwie się że nie nabierasz masy.
Takie zapotrzebowanie trudno zrealizować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
przeciez to daje 22 711 kcal
to chyba zapotrzebowanie King Konga

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722
Moze to jest tygodniowe zapotrzebowanie ;d Tylko bialko by sie nie zgadzalo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z Zażywaniem Creatyny Universal

Następny temat

Dlaczego droższe białka są lepsze?

WHEY premium