Plan dnia kto pomoze

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: plan , dnia , pomoze

Ilość wyświetleń tematu: 589

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zyx1111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 183

Sory zakładałem juz jeden temat ale potrzebuje pomocy
Czy ktos by mi mogł zrobić Plan odzywiania sie ile posilkow co i jak ???? Chce schudnać troche a potem przybrac na miesniach
Wiek 15 Wzrost 173 waga 75 kg
Oraz Plan treningu mam 2 silownie w miescie wiec nie ma problemu :P
Prosze o pomoc z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cerber89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 228 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6711

w dziale odrzywianie masz gotowe diety nikt za ciebie jej nie rozpisze sam musisz cos sklecic na podstawie danych z forum a my to poprawimy ewentualnie

Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać

...