i bieżnie . Chciałbym ulożyć sobie jakiś rozsądny plan zeby zrzucic jak najwiecej ! Co polecacie ? Niewiem czy trenowac w dany dzien wszystkie partie czy podzielic sobie ? I kiedy biegac ? Czas mam codziennie ! okolo godzinki
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ok ok chodzi oto czy wg was FBW robic czy partiami ? I jak do tego bieganie ? czy po ? czy np dzien biegania dzien silowego ?
...
Napisał(a)
Najpierw proponuje abyś wypełnił wyżej podaną ankiete, nic o Tobie nie wiadomo =)
Polecane artykuły