Szacuny
3
Napisanych postów
202
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2926
Witam
przez ostatnie 1,5 tygodnia zaniedbałem bardzo diete a byłem na redukcji i bardzo się obżerałem teraz chciałbym powrócić do diety czy rozreguluje mteabolizm jeżeli zastosuje 1-2 dni głodówki ? tak aby bebzun wielki zszedł
wiem że ak tego nie zrobie to sie obżerać nie przestane bo mam dość już produktów na tej diecie więc czy będzie ok?
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1390
Odpowiednia dieta cwiczenia mozesz krecic aero dobrze smalec schodzi glodowka nic tu nie wskora.. organizm nie majac pozywienia przez caly dzien zapamietuje i robi zapasy tzn odklada zeby bylo na pozniej