Anonim
Mam pytanie do treningu 2 zestawowego A i B .
Gdy ćwicząc 3x w tygodniu , zestawy rozmieszczają się
pon ; A
śr : B
pt: A
to w następnym tygodniu będzie
pon: B
sr: A
pt: B
następnym pon: A śr :B pt:A itd w taki sposób to ma wyglądać ?
Gdy ćwicząc 3x w tygodniu , zestawy rozmieszczają się
pon ; A
śr : B
pt: A
to w następnym tygodniu będzie
pon: B
sr: A
pt: B
następnym pon: A śr :B pt:A itd w taki sposób to ma wyglądać ?
Krzysztof Piekarz
