bcaa69
Witajcie,
chciałbym was prosić o rozpisanie dawkowania omnadrenu na 6-8 tygodni by utrzymać stałe dzienne stężenie na poziomie 50mg generalnie nie chciałbym uzyskać wysokiego stężenia jak to zwykle bywa na omce bo i tak już mam wygląd jakbym się żądlił czymś silnie aromatyzującym. Czytałem kiedyś jakiegoś arta o krótkich cyklach gdzie była rozpiska enana 500/400/400/300 i później po 2 tygodniach odblok od ostatniego szota i chciałbym coś takiego zrobić z omą. Niby wiem, że kombinuje trochę bo mógłbym kupić propa sobie ale stwierdziłem że oma mnie wyjdzie troszkę taniej a biorąc pod uwagę konieczność zakupu supli, witamin, minerałów jakiegoś tranu na podniesienie odporności to się przyda oszczędność mała.
z góry dzięki za pomoc.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 90
Wzrost: 178
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 41,5
Obwód talii: 95
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 2 latka z przerwami
Ilość spożywanego białka: 2,2g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: prop 75mg eod winko 30mg ed 7 dni i musiałem przerwać ;/
Trening: split A,B,C
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok
Poziom BF%: pewnie coś na poziomie 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik
Stan zdrowia: raczej zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam pojęcia
PPM podstawowa przemiana materii: 2072kcal
Wyciskanie leżąc (MAX): 112,5
Martwy ciąg (MAX): nie robie.
Przysiad (MAX): seryjke zrobie 70kg bo powoli dżinsy się robią za małe ;/
chciałbym was prosić o rozpisanie dawkowania omnadrenu na 6-8 tygodni by utrzymać stałe dzienne stężenie na poziomie 50mg generalnie nie chciałbym uzyskać wysokiego stężenia jak to zwykle bywa na omce bo i tak już mam wygląd jakbym się żądlił czymś silnie aromatyzującym. Czytałem kiedyś jakiegoś arta o krótkich cyklach gdzie była rozpiska enana 500/400/400/300 i później po 2 tygodniach odblok od ostatniego szota i chciałbym coś takiego zrobić z omą. Niby wiem, że kombinuje trochę bo mógłbym kupić propa sobie ale stwierdziłem że oma mnie wyjdzie troszkę taniej a biorąc pod uwagę konieczność zakupu supli, witamin, minerałów jakiegoś tranu na podniesienie odporności to się przyda oszczędność mała.
z góry dzięki za pomoc.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 90
Wzrost: 178
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 41,5
Obwód talii: 95
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 2 latka z przerwami
Ilość spożywanego białka: 2,2g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: prop 75mg eod winko 30mg ed 7 dni i musiałem przerwać ;/
Trening: split A,B,C
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok
Poziom BF%: pewnie coś na poziomie 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik
Stan zdrowia: raczej zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam pojęcia
PPM podstawowa przemiana materii: 2072kcal
Wyciskanie leżąc (MAX): 112,5
Martwy ciąg (MAX): nie robie.
Przysiad (MAX): seryjke zrobie 70kg bo powoli dżinsy się robią za małe ;/
Krzysztof Piekarz
Dante871
graczes
krzykacz
