Po siłowni

Mam nie typowe dwa pytanie wiem że podobne tematy były poruszane ale żaden z nich nie udzielił mi kompletnej odpowiedzi.Na początku jak zaczynałem ćwiczyć to po siłowni byłem tak zmęczony że nie byłem w stanie się ruszać potem było coraz lepiej ale teraz za każdym razem jak skończę trening i miną jakieś 3 albo 4 godziny to mam straszną ochotę na sex jak dziewczyna do mnie nie przyjdzie to na drugi dzień dopiero mi się chce ale znów jak nie poćwiczę z jakieś 3 albo 4 dni to mi się jakoś wtedy nie chce.Nie wie ktoś czemu tak mam ??? I jeszcze jedno pytanie pokrewne czy dzienne uprawianie sex szkodzi.Nie zamierzam zostać żadnym kulturystą chciał bym tylko osiągnąć 80kg masy do przyszłego roku.

Masz libido zwiększone po prostu co w tym dziwnego? Tez mam ochotę po treningu czesto =]

Sex przeszkodą nie jest

Ru*** i nie zawracaj sobie tym głowy :D Trening siłowy zwiększa produkcje testosteronu a co z tym idzie libido rośnie dlatego tak Ci się chce :)

nie rvchaj, bo masa nie poleci

dokładnie jak napisał robertjudi, ćwiczenia takie jak martwy ciąg i przysiady zwiększają produkcje testosteronu.