jarsw
Tak jak w temacie, jak dawkować TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g ? Kreatyna starczy na 61 porcji natomiast dekstroza na 20 porcji według producenta, nie wiem jak to rozdzielić żeby było efektywne.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2011
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
Dextrza zbedna - zwykły cukier.
Tauryna ujdzie w tłumie.
Mono standardowo.
Tauryna ujdzie w tłumie.
Mono standardowo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
5-10 gr krety
Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-07-17 14:49:52
Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-07-17 14:49:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
232
W DT 6,5g przed i po treningu Kreatyny+Tauryna(bo w tej porcji masz po 5g krety),w DNT rano na czczo i przed snem po 6,5g.
A dekstrozę można tylko przyjmować po treningu 25g rozpuścić w szklance wody.
A dekstrozę można tylko przyjmować po treningu 25g rozpuścić w szklance wody.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2011
Bez dekstrozy bedą lepsze efekty, czy moge ją brać ?
według zaleceń producenta nalezy brać 2 razy dziennie po 6.5 g, rozumiem ze ty proponujesz 2 x 5 g na dzień ?
według zaleceń producenta nalezy brać 2 razy dziennie po 6.5 g, rozumiem ze ty proponujesz 2 x 5 g na dzień ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2011
Krótko i rzeczowo.
Dzięki apsik_82
Dzięki apsik_82
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
Efekty beda takie same ew Cie podleje po dextrozie jak bedziesz nadużywał.
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-17 15:04:42
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-17 15:04:42
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
232
chodziło mi o to że w 6,5 gramach odzywki (CREATINE+TAURINE) mamy 5g gram monohydratu kreatyny i 1,5 grama tauryny więc trzeba brać jej 2X6,5g, aby dostarczyć 10g krety dziennie
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
tak.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2011
Rozumiem. Dzięki wszystkim za pomoc.
