2) kończę cykl na mono samym + dieta, moje pytanie, czy trzymać dietę po cyklu? bo słyszałem, że trzeba zrobić okres roztrenowania (lżejsze treningi) i dieta na 50%, a potem znowu ogień z następnym cyklem mono + aakg.
dzięki za odp, pozdro
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 17
Waga: 85
Wzrost: 182
Cel cyklu: masa mięśniowa
stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono, białko
Uprawiane inne sporty: rekreacja
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono universal
ilość dni wolnych od kreatyny: 4 tyg - po skończeniu cyklu
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 1 rok
Zmieniony przez - ofensywny w dniu 2010-07-18 14:58:07