...
Napisał(a)
Witam. mam do was takie pytanie czy to możliwe żeby od pracy na budowie urosły mi plecy (mięśnie się uwydatniły?) bo chyba takie zjawisko zaobserwowałem u siebie. pracuje na budowie 6dni w tyg, trzymam dietę i w miarę możliwości szamię suple i ćwiczę na siłowni 3xtyg (bez nóg i pleców-są to największe partie i najbardziej pracochłonne i aby się nie przetrenować odstawiłem je- ale nie o tym mowa więc tego nie komentujcie ) I dzisiaj oglądałem swoje plecy w lustrze i wydaje mi się ze złapałem tam sporo masy dodam jeszcze ze nie jestem początkujący siedzę w tym już kilka lat. i pytanie brzmi czy to możliwe czy mi się coś uroiło od wysokiej temperatury?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ile pracujesz już na budowie ? I zależy co tam robisz, jak pracujesz tam coś plerami to czemu nie :)
Pozdro ;)
...
Napisał(a)
Tangens to po co się wypowiadasz ?
Co do autora - zależy co robisz ? Jak kładziesz tynk to chyba plecy ci nie urosną.
Co do autora - zależy co robisz ? Jak kładziesz tynk to chyba plecy ci nie urosną.
...
Napisał(a)
Do tej pory ostro pracowałem plecami podawałem pustaki docinałem piłką ręczną lewa prawa ręka zalewaliśmy betonem szalunki to sie wiadra z betonem ciągało itp... jeśli to możliwe ze plecy urosły to i barki urosną bo teraz będziemy robić szalunki pod strop. pracuje już jakiś miesiąc na siłowni ćwicze 4-5 lat diete staram się trzymać
...
Napisał(a)
Przez wakacje u taty w firmie robie na budowie też mam takie wrażenie
Polecane artykuły