Ujdzie? 50% mięcha 50% z odzywki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 987

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

Ujdzie żebym dostarczał 20g z białka i 15g z kurczaka przy kazdym posiłku? Chodzi o to że mam sporo białka, a mało kasy mi zostało na rzeźnika w tym miesiącu. Rozumiecie, np. 15g kurczaka, warzywa, 30g ryzu, 40g tłuszczów i na koncu 20-30g białka z odżywki.

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ile chcesz mieć na posiłek białka?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

30-35 a białko nie jest najniższej półki why protein complex 100

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

staraj się zeby było chociaż pół na pół i wyjdź z krzysu bo tak długo nie można...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

jak sądzisz spadki będą, czy ujdzie na czas 2tyg?

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Myślę że ujdzie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

indeks glikemiczny - nieporozumienie

Następny temat

Plan odchudzania do oceny, warto dorzucic suplementy ?

Polecane artykuły

Ujdzie? 50% mięcha 50% z odzywki

Odżywianie i Odchudzanie

indeks glikemiczny - nieporozumienie

Plan odchudzania do oceny, warto dorzucic suplementy ?

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców