SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

glupie pytanie %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 502
Mam takie troche glupie pytanie ale chcialbym wiedziec.

Mam w domu hantle, na jeden wchodza 4 talerze po 1 kg i 2 talerze po 0.5 kg. To daje nam lacznie 5 kg hantle. Czy gryf tez sie liczy do ciezaru? Czy w ciezkosci talerzy jest juz zawarta ciezkosc gryfa? Bo sprawdzilem i sam gryf warzy dodatkowe 1.5 kg. To znaczy ze mam hantle 5 kilowe czy 6.5 kilowe?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689
hantle masz tyle ile masz na nich napisane. JAk na hantlu jest napisane 5kg to tyle on wazy
natomiast cieżar ogólny jaki podnosisz to zawsze gryf+obciążenie, czyli jak masz obciążenia 5kg i gryf 1,5 kg to w danym momencie podnosisz 6,5kg

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33857
j/w = 6,5kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 502
dzieki w sumie odpowiedz mnie satysfakcjonuje ;)

na hantlach nie mam nic napisane a przynajmniej na gryfie, na talerzach mam tak jak mowie 1 kg i 0.5 kg. pozdro.

QUEBLO sog.

Zmieniony przez - 1991_ w dniu 2010-07-19 00:22:06
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Dla 15 latka

Następny temat

Budowa kondycji fizycznej

WHEY premium