Pomki na Mase pomoc ...

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: pomki , mase , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 1192

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DanoOneK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41

Witam Użytkowników , mam 1 m 195 cm , 78 kg , 18 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć pompki na mase , nie klate , biceps ani triceps ;p Zależy mi tylko na MASIE :d A potem może jakaś siłka ;p Prosze o jakie rady ;d

Z góry dziekuje :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Poczytałeś posty podwieszone na samej górze w tym dziale?

Coś mi się zdaję, że nie

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zaskoczyl mnie nie wiem co powiedziec

...

lukaf

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51139

...

DanoOneK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41

...

Precedens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14359

rob siady na mase, nie na nogi, na klate, na rece. na mase.

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

i pij olej z biedronki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pompki - cały trening w jednym ćwiczeniu

Następny temat

ĆWICZENIA DOMOWE + AIR ALERT 3

Polecane artykuły

Pomki na Mase pomoc ...

Trening w domu

Pompki - cały trening w jednym ćwiczeniu

ĆWICZENIA DOMOWE + AIR ALERT 3

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?