SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

jaki plan teningowy ?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 414

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witajcie
trenuję biegi 1 - 10 km
i nie wiem jaki plan teningowy bd najlepszy proszę o pmoc trening 6 razy w tygodniu
prosze jeszcze o plan jakiejś dobrej rozgrzewki ; P
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nauka salta w tył

Następny temat

oblicz ilość tkanki tłuszczowej

WHEY premium
Polecane artykuły
BCAA - dawkowanie, działanie

BCAA - dawkowanie, działanie

Wykorzystanie suplementacji wspomagającej budowanie masy mięśniowej jest dość powszechną strategią osób trenujących. Nie...

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

To, w jakiej jesteśmy formie, zarówno zdrowotnej, jak i fizycznej, w dużej mierze uzależnione jest od stanu naszego orga...

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

Gdyby zastanowić się na kilkoma suplementami niezmiernie istotnymi dla pracy naszych mięśni w czasie i po wysiłku fizycz...

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Wykorzystanie odżywki białkowej w suplementacji sportowej jest zjawiskiem dość powszechnym. Osoby trenujące korzystają...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły