mustang12
Mam takie pytanie co najlepiej jeść po wadze przed zawodami? I czy moge sobie czasem pozwolic na jakąś pizze czy chipsy jak mieszcze się w limicie wagowym?( nie przed walką/zawodami tylko w normalny dzien)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
105
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3406
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Manieqq
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1068
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7451
Czipsy [*]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
105
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3406
Aha.To jest odpowiedz na moje pytanie?
...
Napisał(a)
Balboa5
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
8875
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
75096
chipsy/pizze to na prawdę od świeta.
Po wadze najlepiej zjesc cos lekkostrawnego (owoc itp.)
Po wadze najlepiej zjesc cos lekkostrawnego (owoc itp.)
SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW
...
Napisał(a)
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Wagę też na czipsach i pizzy robisz? 
Mnie to osłabia, ale może to ja...
Mnie to osłabia, ale może to ja...
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
vexen
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
3834
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41311
Odżywki ,a co!
KB/MT/MT + BJJ
...
Napisał(a)
nocnyMichu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2465
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13268
kanapke z dzemem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
210
wg mnie najlepsza opcja to banany
a pizze itp naprawdę od święta
a pizze itp naprawdę od święta
...
Napisał(a)
kuba_zgora
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1532
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29913
Banany, soki bananowe, ewentualnie jakas multiwitamina lub izotonik.
Trzeba tez pamietac zeby nie przesadzic z iloscia jedzenia i picia bo po dlugim robieniu wagi zoladek jest skorczony i moze niezaakceptowac naszej checi uzupelnienia plynow i pokarmow co objawi sie bolem brzucha
Trzeba tez pamietac zeby nie przesadzic z iloscia jedzenia i picia bo po dlugim robieniu wagi zoladek jest skorczony i moze niezaakceptowac naszej checi uzupelnienia plynow i pokarmow co objawi sie bolem brzucha
Odi profanum vulgus et arceo
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
jakieś dobre węgle proste, najlepiej chyba banany 
inne owoce też są ok
możesz też zapodać shake'a białkowego, nawet kawałek czekolady jest wskazany
czipsy i pizza, jak już ktoś napisał, od święta
inne owoce też są ok
możesz też zapodać shake'a białkowego, nawet kawałek czekolady jest wskazany
czipsy i pizza, jak już ktoś napisał, od święta
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
105
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3406
Ok dzieki za odpowiedzi ;)
