No pain no gain ;)
...
Napisał(a)
Witam chcialbym sie dowiedziec od osob trenujacy bieganie jakie sa czasy na zawodach na dyst 1000m? Tak aby zalapac sie na medal chodzi mi o poziom wojewodzki pzdro:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy w jakiej kategorii wiekowej biegasz i co to za zawody.
Najlepiej wejdź sobie na stronę http://www.forsport.info/statystyka/ tam wypełnij i zobaczysz np. jakie czasy ma czołówka z woj. śląskiego. Oczywiście nie wszyscy z nich przyjadą i nie wszyscy będą biegać akurat 1000m.
Zmieniony przez - xenorq w dniu 2010-07-22 14:16:11
Najlepiej wejdź sobie na stronę http://www.forsport.info/statystyka/ tam wypełnij i zobaczysz np. jakie czasy ma czołówka z woj. śląskiego. Oczywiście nie wszyscy z nich przyjadą i nie wszyscy będą biegać akurat 1000m.
Zmieniony przez - xenorq w dniu 2010-07-22 14:16:11
...
Napisał(a)
Niebardzo wiem na czym to polega, wpisuje wszystkie dane i co dalej?
No pain no gain ;)
...
Napisał(a)
http://img844.imageshack.us/img844/1254/79419402.jpg
zrób to mniej więcej tak, tylko wybierz kategorie wiekową jaka Cię interesuje.
zrób to mniej więcej tak, tylko wybierz kategorie wiekową jaka Cię interesuje.
Polecane artykuły