author010
witam czy moge stosowac w diecie
oliwe z oliwek przed i po treningu czy nie zabardzo?
prosze o odp
oliwe z oliwek przed i po treningu czy nie zabardzo?
prosze o odp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
261
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5839
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
marcellll
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1356
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17360
Możesz dać do posiłku przed treningowego z zachowaniem odstępu od treningu jakieś 1,5 do 2h.
Do posiłku po treningowego nie dawaj.
Do posiłku po treningowego nie dawaj.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Lub bardzo male ilosći jesli musisz ale j/w
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Po nie możesz bo opóźnia wchłanianie jedzenia którego szybko potrzebujesz dostarczyć. Przed zjedz tyle aby na treningu nie zalegało za dużo jedzenia w żołądku. Ja osobiście po trenigu nie jem tłuszczy, przed mniejszą ilość.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
261
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5839
ok dzieki za szybka odp!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki za szybki sogi
Poprzedni temat
Herbata czerwona / zielona / biała - w lodówce z lodem ?
Następny temat
Bardzo proszę o Korektę Diety i ewentualne wskazówki
