ZESTAW do oceny

-VPX NO-SHOTGUN V3
-Vpx NO SyntheSize
-Ultimate Nutrition Horse Power
-ULTIMATE IsoMass Xtreme Gainer
-Trec MAX Carb

w dni treningowe shotgun 30min przed treningiem i bezposrednio po treningu SyntheSize czy 30min odczekac? gainera wpasowac po treningu 30min? mysle zeby carbo odlozyc jak sie skonczy gainer celem uzupelnienia potreningowego.
w dni nietreningowe horse power rano na czczo 1 miarke a w treningowe brac rano?
i jakie dawki brac VPX? pzodrawiam:)

imo słabo, podzieliłbym to na 2-3 cykle.

Dzedor podpowiedz wiec jak Ty bys to widzial,aby skutecznie wykorzystac te suple:)

VPX NO-SHOTGUN V3
-Vpx NO SyntheSize
-Ultimate Nutrition Horse Power
-ULTIMATE IsoMass Xtreme Gainer

ja rozdzielilbym na 2 cykle:
1. VPX NO SyntheSize + GAINER(rozumiem ze gainer jest do uzupelienia diey a nie brany ze wzgledu na sposob nabrania masy xD)
2. dalbym 6 tyg przerwy od poprzedniego cyklu i zapodal
Ultimate Nutrition Horse Power + VPX NO-SHOTGUN V3 ale to jest moja sugestia
z tego co widze to musisz byc mezomorfikiem lub ekto skoro chcesz do gainera zakupic jeszcze carbo(jak dla mnie kasa w carbo poszla sie j**ac)

w takim przypadku VPX NO SyntheSize brac normalnie ,30min przed T i po,na czczo rano itd

tak

ktos ma jakies rady jeszcze,mile widziane :)