PS kolana mnie nie bolą jak sie dobrze rozgrzeje
...
Napisał(a)
Witam trenuję już ten program 4 tygodnie i dzisaj spuchła mi prawa kostka u stopy nie boli mnie ale spuchla (kiedys mialem z nią problemy 2 razy skrecona i naderwany mięsień pod stopą) i nie widze także znaczącej poprawy co do wyskoku może z 5 cm i nigdy wcześniej nie trenowałem wyskoku i mam pytanie czy jest sens dalej trenować zeby nie skonczylo sie na operacji?
PS kolana mnie nie bolą jak sie dobrze rozgrzeje
PS kolana mnie nie bolą jak sie dobrze rozgrzeje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zostaw ten program w spokoju i idź do lekarza. Dobrze by było też go zapytać czy jakiekolwiek ćwiczenia siłowe będą dobre dla zdrowia. Dla twojego dobra, później mogą być większe powikłania niż twoja opuchlizna
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Dzieki za pomoc byłme u lekarza i jest wporzo tylko mam narazie nie ćwiczyć a i wyskok poprawil mi sie o 8-10 cm moze nie duzo ale na 4 tygodznie ciwczen to nie tak źle xd chyba
Polecane artykuły