koko78
Mam dostep do silowni 4 x tyg, planowany czas osiagniecia efektow: 3mce
Płeć: Kobieta
Wiek: 23
Waga: 64
Wzrost: 172
Obwód klatki: 95
Obwód ramienia: 27
Obwód talii: 70
Obwód uda: 53
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24-29
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x tyg.
Odżywianie: lubie i jem: warzywa,nabial, pieczywo,ryby,czekolada(kakao)
nie lubie: owoce, mieso
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: brak ograniczen
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: brak
Płeć: Kobieta
Wiek: 23
Waga: 64
Wzrost: 172
Obwód klatki: 95
Obwód ramienia: 27
Obwód talii: 70
Obwód uda: 53
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24-29
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x tyg.
Odżywianie: lubie i jem: warzywa,nabial, pieczywo,ryby,czekolada(kakao)
nie lubie: owoce, mieso
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: brak ograniczen
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: brak
Krzysztof Piekarz
