kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

Witam.
Chciałem zadać pytanie jakie najlepiej kupić:
*białko
*aminokwasy bcaa
*kreatynę
Co do ceny to każdy element składowy niech kosztuje do 60zł i będzie dobrej jakości oraz wydajny. Chciałbym, żeby aminokwasy bcaa i kreatyna były w tabletkach, białko może być do picia.
Mój cel to osiągnąć ładną rzeźbę i zbudować suchą masę.
> Znalazłem następujące odżywki:
> Scivation xtend 345g bcaa
> Biogenix creatine 250kaps. kreatyna
> Biogenix Cell pump 665g
> Biogenix Prolongatum 750g białko
> Hardcore amino 5000
> Bcaa black pol 180kaps.
> Muscle whey 5000
> Pm protein fuel
> KAIZEN XTREME CREAPURE MONOHYDRATE 300 GRAM
> KAIZEN XTREME AMINO 6000 650TAB
Jakie 3 elementy wymienione przeze mnie polecacie lub jakie macie propozycje zastępstwa?

Z góry dzięki za podpowiedzi. Z góry przepraszam za pomyłki, bo jestem tu nowy.

Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi i sugestie.

wstaw ankietę
sprecyzuj swój cel -rzeźba lub masa

Białko
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
BCAA:
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html - jest jeszcze wersja 150 kapsów za 44zł
Kreatyna:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps_blister_5 1gratis-opis784.html

Z tych ktore Ty wymieniłes warte uwagi jest
-Scivation xtend 345g bcaa
-KAIZEN XTREME CREAPURE MONOHYDRATE 300 GRAM

Zdr

flex1976

więc moim celem jest osiągnąć beztłuszczową rzeźbę, duże ładnie ukształtowane mięśnie, głupio brzmi, ale nie wiem jak to precyzyjnie się nazywa.

co do ankiety to jeszcze nie wiem jak to zrobić.

a tak ogólnie to dzięki za zainteresowanie tematem



MajkelTSW

dzięki wielkie, o takie odpowiedzi właśnie mi chodziło. super. to teraz czeka mnie tylko wycieczka do sklepu i ciężkie treningi :)

pozdrawiam

jest informacja w PODWIESZONYCH TEMATACH jak zakladać nowe topiki by uzyskac odpowiedz na zadane pytanie:

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

a powiedzcie mi czy gdybym zamiast kreatyny stosował mono + CP uzyskałbym lepsze efekty?

i jeszcze jedno pytanie czy stosując kreatynę nie będę mógł stosować preparatów zawierających kofeinę?

niedługo składam zamówienie w sfd więc z góry dzięki za odpowiedzi.

(sorry, że profil nie jest uzupełniony i brak w nim podstawowych informacji, ale niedługo jadę na wakacje i chciałem zakupić te środki i zabrać ze sobą, po powrocie na pewno będę częstym gościem sklepu i forum)

pozdrawiam



Zmieniony przez - krzysiiekb w dniu 2010-07-24 20:51:55

Zmieniony przez - krzysiiekb w dniu 2010-07-24 20:53:27