...
Napisał(a)
Mam zamiar robić trening FBW na masę i tak sie zastanawiam czy mój brzuch będzie po nim wyglądał lepiej czy tak samo bo teraz wygląda jak bęben. Z góry dziękuje za odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A będziesz trenował brzuch ? I jaka to będzie masa ? Tłuszcz czy mięcho ?
Pozdro ;)
...
Napisał(a)
mowisz że bęben wiec rozumiem ze masz po prostu na nim sporo tluszczu. Musisz wybrac albo chcesz powiekszac miesnie (robic mase) albo spalic sadlo z brzucha, bo te dwa kierunki treningow wzajemnie sie wykluczaja, tzn. albo spalasz tluszcz, albo budujesz miesnie, wybor nalezy do ciebie. Imo jezeli masz sadlo to lepiej najpierw zrobic redukcje i sie go pozbyc i dopiero po tym zaczac budowac miesko.
...
Napisał(a)
Na brzuchu mam chyba 1,5cm tłuszczu (dolna część) i 0,5cm (górna część) więc jak dla mnie to nie jest dużo. I chodzi mi oto czy po tym treningu będzie coś widać?
...
Napisał(a)
Jak chcesz zeby byl dobry brzuch, to zacznij go trenowac i dbaj o to aby go nie zalac tluszczem przy robieniu masy. Wtedy bedzie widac.
Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-07-27 22:33:28
Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-07-27 22:33:28
Polecane artykuły