Wypijmy...Zeby nasze dzieci miały Śliczne MAMY!!!
...
Napisał(a)
Witam. Koncem zimy bralem metke bylo bardzo ladnie cwiczylem do czerwca, pozniej tylko raz max dwa razy w tyg chodzilem by sie poruszac troche, teraz cwicze juz tydzien i moje pytanie, czy zrobic cykl czy tez narazie wziasc jakies suple a pozniej dopiero?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rozkręć dobrze organizm na suplach a potem wskakuj na bombe
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
ok. a pozniej to poleciec z czyms solo czy pomieszac? bo mysle propa wziasc
Wypijmy...Zeby nasze dzieci miały Śliczne MAMY!!!
...
Napisał(a)
daj ankiete jak chcesz rozpisania,zależy od celu prop solo albo prop z meta albo winem
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
1. WIEK:21
2. WAGA:w tej chwili 84 spadlo 3 kg
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:okolo 40
-klatka:115
-udo:bylo 62 w marcu
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko:1.8
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 razy metka po 100kps
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa bez tluszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5 miesiecy
11. POZIOM BF%:nie potrafie ocenic ale maly
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej chudniecia
13. STAN ZDROWIA:db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:teraz nei sprawdzalem w marcu byly takie
-klata:150
-martwy ciąg:nie biore na maxa
-przysiad:nie biore na maxa
2. WAGA:w tej chwili 84 spadlo 3 kg
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:okolo 40
-klatka:115
-udo:bylo 62 w marcu
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko:1.8
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 razy metka po 100kps
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa bez tluszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5 miesiecy
11. POZIOM BF%:nie potrafie ocenic ale maly
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej chudniecia
13. STAN ZDROWIA:db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:teraz nei sprawdzalem w marcu byly takie
-klata:150
-martwy ciąg:nie biore na maxa
-przysiad:nie biore na maxa
Wypijmy...Zeby nasze dzieci miały Śliczne MAMY!!!
...
Napisał(a)
1-8 prop 100mg e2d.oszczędzajmy wątrobe bo mamy ją tylko jedna
no i zwiększ białko do 2 gram bo bez diety nima nic
no i zwiększ białko do 2 gram bo bez diety nima nic
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
Polecane artykuły