SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 594

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
Witam,

Panowie czy wyliczając sobie białko z jedzenia na kg masy ciała także liczycie roślinne?

Pozdr.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532
Tak, myśle że tak

Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-07-28 22:48:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946
jesli chodzi o białko roslinne to mozna lekko przymknąc oko przy uwzględnianiu go w rozpisce, jedni licząc tylko zwierzęce inni zwierzęce i roslinne
staraj się żeby ze zwierzęcym nie schodzić ponizej 2g/kg masy ciała, jesli chodzi o redukcje podaż bialka moze byc troche większa

pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
różne źródła różnie podają, jedne aby 2/4 stanowiło zwierzęce inne znów żeby stosunek był 1:0,5 dlatego najlepiej pokombinować trochę.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna- potrzebne wskazówki

Następny temat

Jak jeść w dni nietreningowe!?

WHEY premium