SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hiit ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 777

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 78 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9315
Witam,mam pytanie.Mianowicie to co to jest ten hiit?jak siue go wykonuje ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27291
Trening interwałowy.. W skrócie bieg z częstą zmianą tepma..
Autor sądzi ,że lepsze niż areoby, ale to sam oceń:

https://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_-t268582.html

Pozdr

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 78 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9315
thx sog sie nalezy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27291
Nie ma sprawy, 3m się.

Pozdr

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy - pomoc

Następny temat

trening metodą rest-pause , 1 rok stazu , na przelamanie stagnacji

WHEY premium