Jak Udeżyć piłkę aby poleciała z calych sił ( zdjęcia )

Witam zwracam się z prośbą o udzielenie mi instruktażu ^^ Chodzi o to by ktoś powiedział mi jak układac stopę ciało w jaki punkt piłki kopać poniżej zamieszczam zdjęcia . Nie mam atomowego strzalu ale chcial bym by pilka poleciala z calej sily . Prosze o zamieszczenie jakiś zdjęc albo filmiku jak prawidlowo ukladac stope którą cześcią strzelac itp. itd . Gdy kopie tą częscia stopy http://img340.imageshack.us/img340/7308/wczesniej.png pilka leci mocno ale dźwiek jest dziwny a brat zawodowiec w tym fachu mówil żebym udeżal tak http://img833.imageshack.us/img833/646/terazkopie.png . Prosze o rady ewentualne poprawki itd.

Z tego miejsca, które zaznaczyłeś raczej nie osiągniesz atomowego uderzenia. Jeśli chcesz takie osiągnąć staraj się raczej uderzać z podbicia (tam gdzie są sznurówki). Przy kopnięciu ściągnij palce (jak w czasie pływania). Staraj się kopnąć w środek piłki, ewentualnie trochę poniżej środka (ale uważaj, żeby nie pofrunęła za wysoko). Pamiętaj też żeby przy strzale pochylić się do przodu (nie do tyłu, bo wtedy piłka poleci wysoko, albo będzie to "balon").

Właściwie to tyle jeśli chodzi o technikę strzału. Ale pamiętaj, że najlepiej się nauczysz jeśli będziesz dużo próbował. Praktyka czyni mistrza.

Co jeszcze warto zrobić? Możesz potrenować mięśnie ud i łydek (choć to akurat średnio od tego zależy). Ogólnie poćwicz dynamikę i wtedy będziesz lepiej uderzał.

Ale jednocześnie pamiętaj, że nie każdy ma warunki aby zawsze walić "bomby". Jak się domyślam twoi koledzy mają lepsze uderzenie, a Ty chcesz im dorównać. Wiadomo, fajnie jak wpadnie bramka, z bomby w okienko, wszyscy mają podnietę. ALE... jeżeli nie możesz osiągnąć tak silnego uderzenia (choć pewnie przyjdzie z czasem), postaw na strzały techniczne. Uwierz mi, tez potrafią zrobić wrażenie

Jak coś to pisz...

Trenuj ! Ja od 2-3 tyg chodze na orlika grać po 2-3 godz. głównie skupiam się na technice (kondycje to w lesie, jak biegam) , oddaje tak około 100 strzałów dziennie od kilkunastu dni i widzę już jakąś poprawe . Ćwicze strzały z piłki stojącej oraz nabieg, zwód, piłka do boku i strzał , i również strzały z półwoleja . Tak więc trenuj, pamiętaj o mięśniach brzucha , które są bardzo ważne oraz o technice. Staraj się podchodzić do każdego strzału skoncentrowanym , bo jak podejdziesz na zasadzie ''lelum polelum'' czyli a se ''szczele'', to nic Ci to nie da ... ;)