SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na pazdziernik

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 229
witam wszystkich, powoli zabieram sie za zbieranie info na temat mojego drugiego cyklu. Pierwszy na metce, ze spuszczoną głową i wstydem na twarzy musze powiedzieć że nie został skończony. Wstyd!!! Już mówię dlaczego: otóż był źle rozplanowany cza, wszystkie suple, osłonki, dietka itd było na swoim miejscu ale wybrałem złą porę na robienie masy. Przyszły gorące dni, człowiekowi spadł apetyt, kupiłem moto (to już wogóle nic się nie chciało), zabrakło też czasu na suple po cyklowe i w sumie wyszło mi ok 60 tab na cykl. Szło rewelacyjnie nie powiem bo po tych 60 tabsach miałem z 8 cm w klatce i 5 kg na kręgosłupie więcej.

Tym razem chcę zrobić cykl do końca o przemyślanej porze i z przemyślanymi środkami. Macie może jakieś propozycje? Po głowie chodzi mi deca+ena, meta+ena lub sam ena... Jeśli są jakieś propozycje to napiszcie przy okazji ile czego i co ile. Z góry dzięki za rady (poprzednie były rewelacyjne i wprowadziłem je szybko w życie). Nie wiem czy mam tą ankietę jeszcze raz robić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Wypełnij ankietę działu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 229
1. WIEK: 22lata
2. WAGA: 70 kg
3. WZROST: 176cm
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 115
-udo: 49
-talia: 76
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: ok 2-2,2g/kg
-węglowodany: ok 5-6g/kg
-tłuszcz: 1 g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo
8. TRENING: 4-5 razy w tyg, kazda partia osobno
9. CEL CYKLU: zwiększyc masę, zrobić dobry miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na metce zakończył się jakoś w czerwcu albo koniec maja
11. POZIOM BF%: 5
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik (cholerne problemy z przytyciem)
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 110
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18015
Polec sam enan i bedziesz zadowolony. deca jeszcze nie dla Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 229
to moze dokupic jeszcze 100 mety do tych 40 co mi zostalo i do tego enan? Ile i co ile musiał bym sie kłuć w takim wypadku z metką? No i tak z ciekawości dlaczego deka nie dla mnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3317 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27496
sory za ot ale UDO 49 CM hahahahahhaha po co ci doping chopaku pocwicz lepiej sumiennie

moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl  od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
a nie przysżło ci do głowy że moze cwiczyc trójbój albo wl ? wazy 20 kg mniej od ciebie a wyciska tyle samo więc się nie wychylaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 229
game masz racje co do trojboju :) zawsze pod koniec zimy a na poczatku wiosny przestawiam trening masowy na silowy z mysla wlasnie o trojboju... ale nie robmy OT.

Kolego na "Y" takiś cwany i rozgadany a nawet pelnych danych w profil nie umiesz wpisac :) co to 49 w udzie gdzie mozna mieć tak jak Ty... no właśnie ile bo mi uciekło;) Jak nie masz nic do wniesienia to nie wchodz ;)

No więc co z tym cyklem chłopaki?? Bo w przyszlym tyg wybieram sie do mojego ziomka i będe pytał ale narazie nie wiem o co i ile...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hcg w czasie cyklu ?

Następny temat

Kilka pamiatek z egiptu

WHEY premium