Wpadłem na pomysł, żeby siłownię zrobić u siebie w domu, bo... cholernie mnie do tego ciągnie.
Na stanie mam hantle z 4x 1kg i 4x 2.5 kg.
Planuje zrobić/ dokupować sprzęt po kolei. Na początku może zacznę od ławki, później wyciąg...
No i tu pytanie. na stanie mam 500-700 zł.
Oczytałem się trochę i proszę was tutaj o opinie/ linki co mam zrobić. Jeśli kupię ławkę, może nie starczyć na dobre obciążenie/ ew. wyciąg. Najlepiej byłoby podrzucić projekty- co jest potrzebne do zespawania...
Mam znajomego, który ma zakład i zajmuje się takimi sprawami. Więc tylko podrzucę materiał i pół litra, wszystko będzie w całości Więc- proszę tu o opinie.
1. czy kupować ławkę + obciążenie
2. czy ZROBIĆ ławkę + obciążenie + (jeśli wystarczy $) wyciąg (jak na moje powinno być ok.)
„Pain hurts”