Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1167
Witam cwicze FBW na kreatynie i białku juz od dwóch tygodni (trening poniedziełek , sroda , piatek ) . W ten zblizajacy sie poniedziałek nie bedzie mnie w domu i nie wiem czy odpuscic sobie ten trening czy przełozyc go na nastepny dzien np. we wtorek .
Z góry dzięki .
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52768
a czemu masz odpuszczać, jak to jest fbw to nie ma problemu, że nie "wyrobisz" z odpowiednimi partiami. idź wtorek czwartek sobota. myślę, że nie problem :)
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220107
Macie problemy... 1 trening jak odpuścisz to nic sie nie stanie... Przęłożysz go na wtorek w środe pójdziesz na siłownie... Bedą problemy z regeneracją i zamiast sobie pomóc zaszkodzisz.