Animal Flex jakie dawkowanie?

Witam. Zakupiłem Animal Flex i generalnie myślałem że jak saszetki to pewnie coś rozpuszczalnego w wodzie. Niestety pomyliłem sie i w saszetce znajduje się 8 tabletek (1 jakaś czarna żelka, 1 okrągła, 4 pastylki, 2 pigułki) i teraz chodzi oto że nie wiem jak mam to dawkować. Wiem tylko tyle że 1 saszetka dziennie po posiłku, tylko że jak mam to brać np. po śniadaniu łyknąć wszystkie 8 czy rozłożyć na cały dzień np. 4 po śniadaniu i 4 po obiedzie lub 3 po śniadaniu 3 po obiedzie i 2 po kolacji

Proszę o pomoc (najlepiej kogoś kto brał Animal Flex) bo do tej pory nie stosowałem żadnej suplementacji.

jedna saszetka na raz
czyli 8 od razu

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-31 13:32:10

8 od razy trochę mnie to przeraża ale ok, a jak np rano po śniadaniu pije tran i odrazu potem wezmę te tapsy to chyba w niczym to nie koliduje ze sobą

Zmieniony przez - Szczepanx w dniu 2010-07-31 13:41:52

ewentualnie mozesz saszetke* lyknac po treningu



*tabletki, bez foli

tabletki, bez foli- wazna informacja no w sumie po treningu wipijam gainera własnej roboty, to po gajnerze moge łyknąć

Zmieniony przez - Szczepanx w dniu 2010-07-31 13:45:46