Czy mogą nastapic spadki jesli ostatni miesiac treningow to takie słabsze czesta opuszczane treningi z powodu braku czasu.Chodzi mi raczej o mase.cwicze juz 10 miesiecy bez diety.i pytam czy moze nastapic cos takiego czy to raczej za malo czasu na spadki.bo np na barki 2 tygodnie juz nie jechalem..bardzo przepraszam za bledy ale szykko pisalem a pytanie to z ciekawosci czy cos mi spadlo ;/
Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces