kitesurf
po dlugiej przerwie i problemami ze wrzodami znowu powracam zaczynam kuracje dzis wlasnie otrzymalem
540 tab Nitrixa
2x Cell Mass
2x No Xplode
7kg bialka
Dietka juz ulozona.
Nitrix 3 razy dzienie po 3 tabsy
Cell mass w DT (trening mam o 7 rano wiec zaraz po nim Cell mass i pozniej po 7 h kolejny. W DNT dwie porcje jedna rano drugo 7 h pozniej.
No xplode 3 miarki zaraz przed treningiem w DNT jedna porcja w ciagu dnia - tutaj nasuwa sie moje pytanie czy warto stosowac go w dni nietreningowe ?
Juz niemoge doczekac sie efektow :)
540 tab Nitrixa
2x Cell Mass
2x No Xplode
7kg bialka
Dietka juz ulozona.
Nitrix 3 razy dzienie po 3 tabsy
Cell mass w DT (trening mam o 7 rano wiec zaraz po nim Cell mass i pozniej po 7 h kolejny. W DNT dwie porcje jedna rano drugo 7 h pozniej.
No xplode 3 miarki zaraz przed treningiem w DNT jedna porcja w ciagu dnia - tutaj nasuwa sie moje pytanie czy warto stosowac go w dni nietreningowe ?
Juz niemoge doczekac sie efektow :)
Kitesurfing THE BEST
Krzysztof Piekarz
Amentoris
