pozdro
...
Napisał(a)
ok dzieki bardzo wszystkim za porady. chyba narazie sie wstrzymam z tym cyklem choc bardzo mi sie podoba i napewno za jakis czas zaaplikuje narazi bede sie trzymal bardziej standardowych schematow :)
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Proszę o pomoc w rozpisaniu następującego sprzęciku:
OMKA-25 amp
Stanex I-50- 20ml
Boldenox(Boldek)- 10ml
Clenbuterol- 200 tabl
clomid- 48 tabl.
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 88
Wzrost : 173
Obwód klatki : 96
Obwód ramienia : 36
Obwód talii : 92
Obwód uda : 64
Obwód łydki : 44
Staż na siłowni : 8 miesięcy
Ilość spożywanego białka : 72g
Ilość spożywanych węglowodanów : 3,6g
Ilość spożywanych tłuszczów : 3,6g
Opis przebytych cykli sterydowych : prolongatum+winko+metka+megace i omka+winko+clomid
Trening : masa i siła
-
Cel cyklu : potężna sucha masa, 100kg i 47w bicepsie
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4 MIES
Poziom BF% : 18,6%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia wystepuje a budowa niesymetryczna, mała klatka i duże biodra
Stan zdrowia : DOBRY
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia :nie ma
PPM podstawowa przemiana materii : brak
Wyciskanie leżąc (MAX) : 90
Martwy ciąg (MAX) : kontuzja wiązadła kolanowego
Przysiad (MAX) : 120 nie szaleję:)
OMKA-25 amp
Stanex I-50- 20ml
Boldenox(Boldek)- 10ml
Clenbuterol- 200 tabl
clomid- 48 tabl.
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 88
Wzrost : 173
Obwód klatki : 96
Obwód ramienia : 36
Obwód talii : 92
Obwód uda : 64
Obwód łydki : 44
Staż na siłowni : 8 miesięcy
Ilość spożywanego białka : 72g
Ilość spożywanych węglowodanów : 3,6g
Ilość spożywanych tłuszczów : 3,6g
Opis przebytych cykli sterydowych : prolongatum+winko+metka+megace i omka+winko+clomid
Trening : masa i siła
-
Cel cyklu : potężna sucha masa, 100kg i 47w bicepsie
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4 MIES
Poziom BF% : 18,6%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia wystepuje a budowa niesymetryczna, mała klatka i duże biodra
Stan zdrowia : DOBRY
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia :nie ma
PPM podstawowa przemiana materii : brak
Wyciskanie leżąc (MAX) : 90
Martwy ciąg (MAX) : kontuzja wiązadła kolanowego
Przysiad (MAX) : 120 nie szaleję:)
Polecane artykuły