PUMP eXpress

witam

Interesują mnie wszelkie opinie odnośnie tego produktu. Jak ze smakiem, rozpuszczalnością? Ktoś ma porównanie pod tym względem do reanimatora?

Czy ktokolwiek próbował stosowac ten suplement jako post workout recovery alternatywnie do reanimatora?

zastanawiam się czy nie zapodać tego w kombinacji z białkiem jako alternatywe dla reanimatora. ten drugi ma niby dobry skłąd, ale czuje sie pewniej i bardziej komfortowo, kiedy w składzie występują "klasyczne, proste formy" aminokwasów zamiast estrów. w sumie to, co najwazniejsze i na prawdę udowodnione jako mające wpływ na regeneracje potreningową czy nawet skład masy ciała, tj wegle, białko, bcaa jest dostarczone (wszelkie dodatki jedynie in plus), także opcja wydaje się być nie najgorsza.

pozdrawiam

hmmmm
Pump Express osobiscie widzialbym jako stack przedtreningowy (lub srod-) niz po
choc oczywiscie sklad rowniez po czesci predysponuje do wykorzystania po

niestety nie mialem okazji probowac smakow wiec osobiscie nie pomoge w tej materii

moze jednak forumowicze ?

osobiście preferuje nei spożywać posiłków wysokowęglowodanowych i w ogóle wysokokalorycznych przed treningiem i popijania wysokich ilości weglowodanów w czasie treningu. nie traktuje tego jako ogólne zalecenie, ale po prostu moje osobiste uwarunkowania i predyspozycje w połaczeniu z celami treningowymi, specyfiką treningu sprawia, że strategia wygląda jak wspomniałem.

tak jak pisłem skład reanimatora bardzo mi się podoba, jednak wolał bym, żeby aminokwasy były w nim wyłącznie w formie l-aminokwasów niż estrów. po prostu nie spotkałem jak do tej pory jakichkolwiek informacji potwierdzających jakoby estry miały być skuteczniejsze niż l-aminokwasy.

tak na prawde nie mamy nawet wiedzy czy estry są w ogóle skuteczne. zastosowanie estryfikowanych aminokwasów opiera się bardziej na hippotetycznej wiedzy z farmakologii o kinetyce wielu substancji. mogę się mylić, dlatego jak ktoś ma na ten temat info to poproszę. chciałbym wiedzieć, że estry aminokwasów są wchłaniane, pwoodują wzrost aminokwasó w krwioobiegu, mięśniach i mogą normalnie zostać wykorzystane tak jak "tradycyjne aminokwasy".

a pump express - w sumie wegle, bcaa i dodatki (in plus, dlatego nie widze powodów dla wykorzystania go jako post workout.

jak uważasz?

jak pisalem skladowo PE pasuje prawie idealnie po treningu rowniez
jest jednak jeden (min) miks ktory bardziej predysponuje do tego aby uznac go za PRZED treningowy - pobudzacze

ale jesli nie przeszkadza Tobie (kolejna ?) porcja po treningu to rowniez swietnie sprawdzi sie PO !

jesli sie zdecydujesz prosze zdaj relacje - jak pisalem nie ma zbyt duzo dotad o PUMP Express

będe jadł bankowo. punkty wysłane. porcja pump express, wpc100% i dodatkowe bcaa. będzie wsło od końcówki września. dieta i trening - rozruch masowo-siłowy z utrzymaniem definicji. jak się sprawdzi to pocisnę dłużej w cyklu bardziej agresywnego zwiększnaia wagi.

kofeina z węglami po treningu nie jest takim głupim wyjściem zwazywszy na to, że aktywuje specyficzne szlaki "zaciągania cukru do mięsni i wewnątrzkmórkowego wykorzystania"

1. rozruch masowo-siłowy z utrzymaniem definicji

brzmi egzotycznie
ale jesli dieta jest super i masz cierpliwosc - moze sie udac

2. ten szlak i tak super aktywny po treningu jak i podobudzenie po nim wystepujace

ale poza tym jak pisalem Pump Express sprawdzi sie w zastepstwie Reanimatora po rowniez !