Mawashi geri,Side kick,dollyo chagi czyli kopniecie po luku

Oczywiscie sa jeszcze aspekty rozwojowe ,zdrowotne,wychowawcze itd.roznych sztuk walki ,ale jak chcecie sie ,,naparzac,,na miare swojego stazu .Musicie sie kierowac zdecydowaniem zeby pozniej nie mowic po co k....wa ja to cwiczylem tyle czasu moglem cos innego,to nie dziala .Co do mistrzow ,mistrz to mistrz ,ilu z was zostanie mistrzami hehehe

Dolyo chagi, w Taekwondo WTF kopie się śródstopiem (w zawodach, w poomsae apchukiem - podeszwą stopy). Ważny jest aby noga kopiąca wychodziła blisko nogi podporowej (takie szurnięcie nogawki o nogawkę), następnie ważne jest wysokie ułożenie kolana prostopadle względem podłoża, kolano musi być za celem, następnie kopnięcie. Ważny jest również ruch stopy nogi podporowej, im bardziej skręcimy się na niej, piętką w kierunku kopnięcia tym bardziej otworzymy biodra. W sumie to chyba tyle.

"1.Pokora rowna sie takze szacunek"
Co ma piernik do wiatraka...
"a mowie na swoj temat w przeciwienstwie do CIEBIE"
Co ja zrobiłem?
NIe mówisz na swój temat, tylko oceniasz cały kihon karate.
" tylko danych systemow ktore po prostu nie dzialaja jako skuteczna bron w twardej walce full contact bo innej dla mnie nie ma"
check Lyoto Machida.
"Techniki potrafie kontrolowac."
Aha.
"ile lat trzeba cwiczyc Aikido zeby je zastosowac w walce z mlodym bandziorkiem na ulicy"
Aikido to w ogóle jest inna bajka. Tu się liczy rozwój duchowy, była mowa o kihonie w karate.

Widze, że twoja wiedza opiera się jedynie na tym co widzisz. Tak, szybciej się nauczysz Muay Thai czy kickboxingu, wolniej karate. Za to potem jest na odwrót.
Tito Ortiz, czy chuck lidell za 5-6 lat nic już nie beda w stanie ciekawego pokazać bo ich organizmy przestaną wyrabiać, żeby z taką samą siłą i szybkością jeszcze uderzać w tarcze i worki jak kiedyś. Ćwiczenia z Karate to coś czego nigdy nie stracisz bo mimo wieku dalej można je spokojnie wykonywać.

Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-08-06 01:24:18