Zma- Wlasne czy Kupne

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077

Nie wiem czy dobrze mysle ale mam wrazenie ze myslisz ze piszesz z jakims poczatkujacym trenujacym. Cwicze juz blisko 2 lata + troche wczesniej SW i silowni wiec mam pojecie juz lekkie :)
Wiem ze masy nie zlapie bardzo dobrze jak pewnie wiesz ZMA jest w celu regeneracyjnym i do tego chce stosowac je.
A co do celu to planuje juz jakis ale to w odpowiednim czasie i dziale ;)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

BaltazarG

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 234 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 968

"A co do celu to planuje juz jakis ale to w odpowiednim czasie i dziale ;)"
To mam rozumeić że cwiczysz bez celu? Bo jesli tak to po co suple. a tak na koniec genralnie zma to słaby suplement i regenreacje tez poprawia w znikowy sposób, wiec jak masz wydac na cos co prawie nie działa to wybieram tańsza opcję. pozdrawiam i życze abys odnalazł jednak jakiś sens i cel w cwiczeniach

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077

Nie dziekuje;)
A teraz nad celem sie nie zastanawiam gdyz pracuje 6 dni w tygodniu i nie mam czasu nad zastanawianiem sie nad ty mwszystkim :)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

https://www.sfd.pl/zestawienie_ZMA_+_dodatki_art_-t509214.html

przeczytaj - może okazać się pomocne

mzb najlepiej, chyba że jakieś promo bywało niekiedy, np w sklepie sfd 3x chela mag za śmieszną kasę był

wtedy dokupić zincas i gitara

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

Plewer

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991

Uważam, że ZMA jak najbardziej ma sens, wychodzi niedrogo a regeneracja to podstawa.

A czy montaż własny, to już zależy od Ciebie, to nie płatki (musli), które nie dość, że tańsze własne, to jeszcze 10x korzystniejsze - tu z grubsza uzyskasz to samo, więc jeśli ta różnica w kasie jest dla Ciebie istotna, to się nie zastanawiaj.

Pzdr

...