SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan na mase- poprawa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1346

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
MC z planu A daj do B jako pierwsze ćwiczenie. do planu A na plecy daj wiosłowanie sztanga a w B hantlą. z B wyrzuć unoszenie z opadu. reszta ok...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

Następny temat

chude rece...co robic??/

WHEY premium