SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy do oceny.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2858

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1625 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12063
dobry dobry. jak dobrze jesz to w zasadzie nie ma wiekszego znaczenia jak cwiczysz... trening tylko stymuluje miesnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107
jak dobrze jesz to w zasadzie nie ma wiekszego znaczenia jak cwiczysz

Chyba nie wiesz co mówisz Trening jest równie ważny jak dieta.

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1625 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12063
trzeba sie przykladac po prostu na maxa do wszystkiego co sie robi ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107
No już lepiej

Następnym razem sprecyzuj swoją odpowiedź żeby nie było nie jasności

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 412
Spaiter, a Ty co myślisz o trningu FBW jako o treningu masowym??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107
FBW jeśli chodzi o mase sprawdza sie dobrze, często powracam to tego systemu.

Siła też jest ok

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 412
Dzieki za pomoc, daje soga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy taki squad ćwiczeń wystarczy ?

Następny temat

problem z waga

WHEY premium