2 cykle

Witam , wiec planuje pod koniec wakacji zaczac cykl na krecie, potem cos na No Boosterze i potem znów krete
planowałem cos takiego

6 tyg na Mono Olimpa (10g dziennie)
6 tyg na AAKG (od 3g przed treningiem w razie potrzeby wiecej, w DNT moze dla lepszego samopoczucia 1 - 2 kaps)
6tyg? na CM3/Stacku

Do tego Vitafit bo mi brakuje 20g dziennie w diecie do 2.5g/kg a juz jakos nie mam gdzie tego dopchnąć.
z weglami nie przesadzam , mam ciagle w rotacji bo zalewa przy wiekszej ilosci .. niestety typu budowy sie nie wybiera..

Pytanie do was bo generalnie co do mono i aakg jestem pewny , tylko co wrzucic po tym? Cm3 bedzie wporzo , czy stacka juz zapodac ?
NO Boostera mi mocniejszego nie proponujcie bo narazie niechce, aakg bedzie odpowiednią opcja myśle

Pytam o 3 cykle bo jak bede zamawiał w sklepie sfd to zamówie wszystko odrazu zeby nei płacić 3 razy za przesyłke

Ofkors suplementacja podstawowa to u mnie witaminy (Vitamin Health Care) i omega 3 , jeszcze dokupie Mineral Complex tez Nutrisearcha i będzie lelo , bardzo korzystnie wychodza cenowo nawet :)

Czekam na jakieś uwagi i sugestie ;)
PS. tak wiem że waga duża , w pasie 88 , ale źle to jeszcze nie wyglada , a jako ze te wakacje juz i tak stracone , to masowanie Z GŁOWĄ do zimy (może nawet do 100kg) i potem 4 - 5 miesiacy wycinki po lajtowemu ;)

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): coś tam w avku

Wiek: 17

Waga: 85

Wzrost: 183

Cel cyklu: mięsooo

stosowane już wcześniej suplementy : kreta, TSE, BCAA Xtra, GB6000 (jako uzup.)

Uprawiane inne sporty: nożna, rower, siatka

stosowane wcześniej spalacze : TSE (raczej jako pobudzacz)

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: około roku

przewidziane finanse na cykl: Bez szaleństw

uwagi i sugestie: lekkie nadciśnienie, szczery endomorfik.

Staż treningowy: 2

bierz stacka

Konkretniejsze firmy/propozycje ?
tylko nie wklejaj mi 150linków tylko 1 dobry produkt :)

a to bedzie pierwszy stack?

PS:juz szykowalem 150 linkow

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-02 21:57:56

Prze uj jesteś haha

Pierwszy pierwszy , dlatego w planach było jabłko , bo też jeszcze nie próbowałem :P
Może nitro ? ale skoro aakg bedzie to od boosterów troche odpoczynku też by się zdało
Pozatym za ługo na takich srodkach tez kapa bo mam stwierdzone nadcisnienie , prawdopodobnie od wagi , ale badań serca jeszcze nei robiłem (matka chora na serce , wiec może poprostu wrodzona wada)

Wiadomo że od takich środków nie wysiadzie , ale wszystko z umiarem :)

tez mysle, ze nitro II nada sie idealnie

serce zbadalbym na twoim miejscu jak najszybciej, bo moze sie okazac, ze mozesz cwiczyc tylko lajtowo, i bez przeciazen zbytnich. niestety nie ma zartow w tym momencie.

teoretycznie aakg powinno obnizac cisnienie. ale w prakjtyce nie wiem jak to jest.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-02 22:03:21

Dobra , czyli 400MC olimpu ,
AAKG wezme z vitalmaxa bo wychodzi tanio w miare
i Nitro II do tego - brac duża puche ? I jak stosować ? Bo i stackach nieobeznany jestem ;p

wez duza.

od 20 do 30g przed treningiem

Dobra zasłuzyłeś SOG :)