jak ustalic sobie diete

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 2014

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Po której godzinie nie powinnam jejsc..
2. Czemu nie mozna jejsc chleba bialego . a ytzrba razowy ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

po 22

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

niema wyznaczonej godziny, bo każdy chodzi spać o innych porach, nie powinno sie jeść 3godziny przed spaniem.
A chleba białego nie powinno się jeść bo ma ze względu na szybko przyswajalne węglowadany.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

awazarto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10

a walne tak na temat. 3 godziny przed spaniem nie można jeść ponieważ się przytyje czy odwrotne skutki , a może chodzi o zdrowie.

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Nie ma przymusu jedzenia chleba razowego. Można nawet całkowicie wyeliminować pieczywo z jadłospisu. Co do ustalenia diety, zajrzyj do działów:

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

https://www.sfd.pl/odchudzanie/

i poczytaj tematy podwieszone.

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat