Na wrzesień

To po co nasz sie pytasz co lepsze jak sam mowisz ze to twoja sprawa ?

Gdzie napisałem, że to moja sprawa? Pytam się Was, żebyście mi doradzili, powiedzieli czy to dobre połączenie, a Wy mi tu wyjeżdżacie, żebym trzymał dietę, a nie brał się za suple. Dietę trzymam i chcę się brać za suple. Pytam się Was jak normalny człowiek, a wy odpowiadacie jak dzieci bez głowy, no to sorry ale podstawówka czeka.

Chcemy Ci tylko nałożyć do głowy parę wskazówek - dla Twojego dobra.

Moim zdaniem po grzyba do stacka dorzucać jabłko skoro stack to mieszanka różnych kreatyn.

No właśnie m.in. o to się pytałem więc nie wiem po co oni narzucali inne tematy do rozmowy ;o.

Ludzie dorzucają jabłko do stacków. Przykładowe kreatyny ze Storma:
Kreatyna AKG
Jabłczan kreatyny
Monohydrat kreatyny
Chelat magnezowy kreatyny

Zatem jabłko do stacka - nie przy pierwszych kontaktach ze stackami. Do tego należy uwzględnić fakt, że organizm może przyswoić określoną ilość kreatyny. Reszta się zmarnuje.

man1ek93 nie burz się, zadajesz pyt. na które bardziej opłacalnie byłoby poczytać troche artów ale jeśli chodzi o stacki to lepiej izolowane mono czy jappko ;D jezeli masz zamiar korzystac z roznych to po podziel sobie taki cykl na kilka mniejszych gdzie na poczatku zaczniesz z mono a zakonczysz z innym...jest wiele opcji łączeń ale w Twoim wypadku najlepiej albo poczekać jeszcze troche albo te pieniazki wrzucic w diete. Naprawde...